空气不好可以这样健身
对于不少有健身爱好的朋友来说,如何在空气污染环境中科学、安全地进行体育锻炼,采取什么样的保护措施可以避免不良空气的负面影响,是个令人困扰的问题.
参考空气质量指数
空气质量状况依次分为优、良、轻度污染、中度污染、重度污染和严重污染六个级别.当空气污染指数为0 ~ 50 时,空气质量级别为一级,空气质量状况属于优.当空气污染指数为51 ~ 100 时,空气质量级别为二级,空气质量状况属于良.当空气污染指数为101 ~ 150 时, 空气质量级别为三级,空气质量状况属于轻度污染.
2021-06-21(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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