海鲜粥

摘要：

▲做法:1.干贝在水里泡半小时后撕碎.虾去壳和虾线,虾头剪下备用.毛豆去皮,胡萝卜去皮切碎.2.锅内倒入少许油,放入虾头,翻炒出虾油,倒入适量开水.3.把虾头带汤倒进砂锅内,加米熬煮成粥后,放蔬菜、干贝、姜片、大蒜,再煮10分钟.4.加入虾煮2分钟,最后倒入牛奶搅拌均匀,起锅.

在线出版日期：2020-04-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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