叩齿吞津强筋骨

摘要：

南朝名医陶弘景认为”齿为筋骨之余”,叩齿则会筋骨健壮,精神爽快.唐代名医孙思邈主张”清晨叩齿三百下”.陶弘景、孙思邈都是比较著名的擅长养生的医家.虽说生活的朝代不同,养生保健的方法也不尽相同,不过有一点却是一样的,那就是他们都非常善待自己的牙齿,老年之后依旧耳聪目明、精神矍铄.

在线出版日期：2019-12-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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