老年人晒冬阳讲五法

摘要：

太阳、空气和水是生命的三大要素.其中,太阳是巨大的光能与热能的来源.太阳辐射的各种光线按照其不同波长排列成光谱,包括可见光、紫外线等,它们都具有很强的生物学作用.当太阳的各种射线照射机体时,能通过视觉分析器和皮肤感受器,作用于中枢神经系统,经过复杂的反射作用,调整人体各组织器官的功能,促进身心健康.冬季如果能经常晒晒太阳,对身心会有很多的益处.

在线出版日期：2018-12-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：28-29