呼吸也能治腰痛

摘要：

最近,我协助主任接诊了一位反复腰痛五年多的老病号.患者最开始的症状是向前弯腰会引发疼痛,后期发展到坐、站都会觉得疼痛,甚至躺在床上都不舒服.
临床上判断腰椎活动度
是否良好,主要有三个标准:第一,手能摸到脚尖;第二,脊柱的曲度是一个平滑而漂亮的弧线;第三,人弯腰臀部向后倾时,臀部的最高点与脚后跟的连线和经过脚后跟的垂线形成的后倾角,大概在15 °左右.该患者在检查时手触不到地,脊柱僵硬板直成一条直线,并且臀部的后倾角远大于15 °,可以判断患者属于腰椎活动度受限.对于这位患者,医生并没有采用常规的针灸推拿手法进行治疗,而是仅仅通过指导其练习了两个呼吸动作,就让患者腰部的整体活动度及疼痛症状得到了明显改善.

在线出版日期：2018-11-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：26-27