太极习拳六忌

摘要：

凡事都要讲究方式、方法,顺应自然规律.健身更是如此,否则不仅无法有所成就,反而会伤害身体.太极拳习拳过程中,以下几点需谨记勿犯.一忌过分用意意念过重容易出现偏差.有人认为,太极拳应“用意不用力”,就反复强调用意,从一个极端走向另一个极端,造成以偏概全.太极拳的用意是云淡风轻、若有若无的,意念重会滞怠,其危害尤甚于用力.用力只是功夫不高,用意过分则伤及精神.

机标关键词：太极拳、自然规律、意念、出现偏差、危害、身体、伤害、健身、功夫、方法、调用、成就

分类号：D52;S48

在线出版日期：2017-08-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：26-27