别让湿气在夏日生根

摘要：

中医有句古话叫“千寒易除,一湿难去”,这主要是因为湿邪的特点是黏滞,就如同狗皮膏药似的,粘上就不好去掉.除湿很难,但预防湿气上身却比较容易做到.湿邪分为内湿和外湿,内湿是指因为脏腑虚衰(主要是脾虚)而导致身体自身产生湿气.外湿是因为外部环境的湿气太重而致身体不适.夏季气候潮湿,外湿重,天气闷热,稍不注意,很容易引得外部湿邪上身.外部湿气侵袭身体的表现常为:皮肤起湿疹;肩背部发紧、疼痛;头部发紧,头痛如裹;恶心呕吐、腹泻,饮食无味.

机标关键词：湿气、湿邪、身体、夏季气候、外部环境、内湿、恶心呕吐、肩背部、中医、脏腑、预防、饮食、引得、无味、头痛、天气、疼痛、湿疹、侵袭、脾虚

分类号：P46;P43

在线出版日期：2017-08-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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