太极桩功养生法--太极桩

摘要：

站桩是我国古代养生术的一种，《黄帝内经》中就有“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地……”的记载。起初这种方法只是被当作练拳的基本功。后人将其演变为一种动静相兼，内外温养，用于防病治病、健身延年的功法--站桩养生功。

机标关键词：太极、站桩、养生术、黄帝内经、防病治病、基本功、阴阳、演变、守神、健身、肌肉、呼吸、古代、方法

分类号：R21;R58

在线出版日期：2015-04-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：25-25