时值冬季话健身
也许你还没有来得及尽情品味金秋的清爽和美丽,寒冷的冬天已悄然而至了.
寒冷之时,人的心理状态和生理机能都会发生适应性变化,比如神经系统的兴奋性和动作的敏捷性会显著低于热天.于是,许多体能较差的中老年人外出活动的次数大大减少,这会加速体质的增龄性下降,并且心情也随着寒冷起来,甚至引发孤独、抑郁、焦虑等心理问题,致使生活质量下降.
冬季、寒冷、中老年人、质量下降、心理状态、心理问题、生理机能、神经系统、增龄性、兴奋性、适应性、敏捷性、抑郁、体质、焦虑、活动、冬天
TK4;G64
2015-01-08(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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