营养大讲堂之泛酸、生物素、胆碱

摘要：

@@ 泛酸泛酸又名维生素B,因为它在动、植物中广泛分布,性质偏酸,所以被称为泛酸.泛酸可以协助糖类、脂肪分解转化为能量,参与机体许多重要物质的合成和分解代谢,制造及更新机体组织.泛酸与头发、皮肤的营养状态密切相关,所以头发稀疏或缺乏光泽的人可以试试多补充一些富含泛酸的食物.此外,泛酸还可使机体抵抗疾病的能力增强,防止疲劳,辅助减压.泛酸还有助于缓和多种抗生素的毒副作用,并减轻过敏症状.

机标关键词：营养状态、讲堂、泛酸、生物素、机体、头发、过敏症状、分解转化、分解代谢、毒副作用、抵抗疾病、维生素、抗生素、组织、制造、植物、脂肪、增强、稀疏、物质

分类号：H14;TS2

在线出版日期：2008-01-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：10-11