老年人适合吃哪些水果

摘要：

@@ 水果不仅味道鲜美,色泽诱人,而且还能补充人体所需要的多种维生素和糖分.水果中还含有丰富的膳食纤维.膳食纤维虽不能为人体消化吸收,但却是膳食中的重要成分,它们可以促进胃肠蠕动和消化腺分泌,在水中膨胀后形成柔软的物质,能促进胃肠正常蠕动,对预防肠癌有一定作用.老年人每日适量地吃些水果是有益于健康和长寿的.

机标关键词：老年人、膳食纤维、水果、多种维生素、消化吸收、胃肠蠕动、人体、消化腺、预防、物质、味道、糖分、色泽、柔软、膨胀、健康、分泌、肠癌、长寿

分类号：TS2;S83

在线出版日期：2007-04-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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