老人早餐三要点

摘要：

@@ 一、宜迟不宜早现代医学研究发现,人体经过一夜睡眠,绝大部分器官得到了充分休息,但消化系统在夜间仍工作,早餐才处于休息状态.如果早餐吃得过早,就会干扰肠胃的休息,加重消化系统的负担.老年人各组织器官的功能都已逐渐衰老,如果过早进食,机体的能量被转移用来消化食物,自然循环必然受到干扰,代谢物不能及时排除,积存于体内则会成为各种老年疾病的诱发因子.所以,老年人的早餐一般在8点半至9点之间进行较为适当.

机标关键词：老人、消化系统、早餐、老年人、组织器官、自然循环、诱发因子、医学研究、老年疾病、干扰、早进食、代谢物、状态、移用、夜间、体内、睡眠、衰老、食物、人体

分类号：R15;G80

在线出版日期：2005-06-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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