初秋养生:老人吃水果的宜与忌

摘要：

@@ 初秋,各种水果相继上市,它们含有丰富的维生素、矿物质、果糖、果胶以及水分,是夏秋解暑的佳品.但是对于老年人来说,由于他们脏器的生理机能发生了改变,再加上人体为了适应夏季散热的需要,会增加皮肤的血液循环,相应减少包括胃肠道、肾脏在内的内脏器官的血液供应,使得它们的各个生理功能减弱,如消化能力差、胃肠蠕动减慢、胃酸分泌不足、小便量减少等,此时如果进食水果而又不讲求方法,就会引起不适,甚至诱发各种疾病.

机标关键词：养生、老人、内脏器官、血液循环、血液供应、消化能力、胃酸分泌、胃肠蠕动、水果、生理机能、生理功能、胃肠道、维生素、老年人、矿物质、夏季、水分、肾脏、上市、散热

分类号：R19;R18

在线出版日期：2005-03-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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