科学养生始于饮食

摘要：

@@ 有些人认为,一日三餐,饿了就吃,喜欢吃什么就吃什么.殊不知,饮食是一门科学,有很深的学问.人的健康长寿离不开饮食,必须从中吸取人体必需的微量元素、维生素、脂肪酸等.而且这些人体必需的营养素必须合理、平衡,才能对人体健康有益,否则会对身体造成危害.可见,饮食不是简单的”加减法”,而是一门科学.

机标关键词：一门科学、养生、饮食、人体健康、造成危害、微量元素、健康长寿、脂肪酸、营养素、维生素、加减法、身体

分类号：N02;R2

在线出版日期：2005-03-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：14-15