纤维为先

摘要：

亚洲许多国家人们平均工作时长增加,生活愈发忙碌,工作饮食习惯也在发生变化.有些人可能为了多睡十分钟而选择不吃早餐.然而,在一夜未食后,早餐能给身体和大脑提供能量,因此早餐通常被认为是一天中最重要的一餐.早餐不仅能提供每日早间的能量来源,它也可以在合适的时机为身体提供大量纤维,以此解决纤维匮乏的状况.

机标关键词：不吃早餐、饮食习惯、纤维、身体、能量来源、状况、亚洲、选择、家人、大脑

所属期刊栏目：37

分类号：R15;X70

在线出版日期：2016-08-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：后插2-后插3