维生素D,你不知道的奇妙功效
说到维生素D,很多人可能都知道,它最早被发现的作用就是促进钙质吸收和骨骼发育.如果缺乏维生素D,成人就会患软骨病(Osteomalacia)1,小朋友则会更加严重,表现为佝偻病,直接影响他们的身体发育2.有研究表明94%的中国人维生素D缺乏或不足,这些人中有42%还有代谢综合征.维生素D可以通过三种途径获得:食物摄取,药物补充和日照.因此,营养匮乏的欠发达地区和日照时间短暂的高纬度地区是软骨病乃至佝偻病的高发地.
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2015-07-07(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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