浅谈八段锦之原理

摘要：

健康长寿自古以来都是人皆向往,为追求此目的,古人也通过各种手段方法来强身健体、祛病延年,大体而言可分为两个方面——练和养.养者如起居有时、饮食有度、寒暑有适、心欲有节等,此类良好生活习惯皆为养法;练者有静有动,有柔有刚,静者如站桩打坐,动者如行拳走腿,柔者如导引吐纳,刚者如拳脚兵器,不一而足.

机标关键词：八段锦

分类号：R247.4;R587.1;G852.6

在线出版日期：2023-09-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：23-24