少林传统八段锦呼吸吐纳的健身作用

摘要：

少林八段锦是我国起源最早、流传最广也是最受欢迎的养生健身功法之一,经过近千年发展,融入了很多传统中医脏腑养生理念,形成了禅武医一体防病治病强身健体养生文化.此功法一直以来更是历代少林寺众僧早晚必练的健身功法.文僧养生健身,武僧练功强身.

机标关键词：八段锦、健身作用

分类号：G811.4;R247.4;R587.1

在线出版日期：2023-04-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：18-20