有"弓",有"功"

摘要：

太极拳要求"一身备五弓".古代陈式太极拳理论家陈鑫公有诗云:"击首尾动精神贯,击尾首动脉络通,当中一击首尾动,上下四旁扣如弓."上下之弓谓之"身弓",四旁之弓即"四肢弓",合起来就是"身备五张弓".弓拉起来才有了掤劲,才能力撑八面,劲射四方.因此,学习太极拳明白身体五张弓的形成和作用是非常重要的.

在线出版日期：2022-09-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：47-48