十六式太极拳(上)

摘要：

一、起式
1.身体自然直立,两脚并拢,两腿自然伸直.胸腹放松,两臂下垂,手指微屈,两手垂于大腿外侧.头颈正直,下颏微收,口闭齿扣,舌抵上腭.精神集中,表情自然,双眼平视前方.(图1-1)
2.左脚向左分开半步,足距与肩同宽,两脚平行向前,成开立步.(图1-2)

机标关键词：太极拳

分类号：G852.11;R212;R544.1

在线出版日期：2022-04-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共7页

页码：46-52