练坏膝盖的不是太极拳

摘要：

有很多拳友曾问及关于练拳时膝盖疼痛的问题,有的人一听说练太极拳伤膝盖,吓得不敢练了.
其实伤膝盖的并不是太极拳,而是习练者不当的习练方法.
那么怎样可以防患于未然?今天跟大家分享一下如何从根本的练法角度预防伤膝盖,希望对各位拳友有所帮助.

机标关键词：太极拳

分类号：G852.11;R212;R544.1

在线出版日期：2022-04-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：40-42