陈式太极拳——招招"打"出脊柱健康

摘要：

脊柱位于人体正中央,在人体髋部以上,头部以下的背部正中的那根柱状的骨头就是脊柱.
脊柱由7节颈椎,12节胸椎,5节腰椎,1节骶椎,1个尾椎(尾椎实际上是退化的3到5节椎骨合成的一块尾骨),26块椎骨共同组成了脊柱,脊椎就是脊柱上的一块块的椎骨.
26节椎骨连在一起,即节节放松连套,又徐徐对准中正重迭,它支撑着人体全身的重量,动摇性很大,人体外在各种姿势都是通过脊椎的变动带动四肢的运动而形成.

机标关键词：陈式太极拳、脊柱健康

分类号：G852.11;G633.96;R681.5

在线出版日期：2022-01-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：59-61