少林风摆柳(六)

摘要：

六、白鹤亮翅
身体左转成左弓步,两手由胸前向上,向身体两侧落下如同捋气棒,这时候两手与身体呈"十"字,两手上下起落,如同白鹤扇动翅膀,两腿配合两手下蹲共4次.然后起身右转,两手由头顶前上方向身体两侧落下,如同左式下蹲上起共4次.然后做招式二、四下半部动作.

在线出版日期：2022-01-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：46-49