少林后天罗汉功十八势(一)

摘要：

一、仙人拱手势”练法”1.交指前推左足侧出一步,两手指交叉,横掌向前平推,手心向前.2.屈身打躬上体向前深屈,两臂随之下落;同时,运用腕指之力,使手心合并,作打躬势.

在线出版日期：2020-09-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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