浅谈练习太极拳之"拳架""意念""呼吸"的配合

摘要：

面对新型冠状肺炎病毒蔓延,全国上下都在尽全力抵抗疫情.国家大力提倡"居家隔离、加强锻炼、增强免疫力、抵抗病毒",我国著名呼吸病学专家中国工程院钟南山院士提出:"走路是治疗慢阻肺非常重要的办法,当然在中国特别好的办法就是太极拳.太极拳是一个静力,一般都是半蹲的模式,进行静力的活动对气促的影响不大,但是对肌肉的训练非常好,对大腿有一个很好的锻炼.科学的研究发现用支气管舒张的药物加上走路、加上太极拳会使得病人的气促会有明显的改善.但是不一定反应在肺功能上,而是在运动的能力上有明显改善.我有十几个病人,尽管他们的肺功能只有正常人的20 ％-30 ％,看起来是非常差,但是他们坚持这样的治疗,用支气管舒张剂再每天坚持运动,有几个病人甚至可以走上白云山,这是个非常好的结果".

机标关键词：太极拳

分类号：G852.11;R212;R544.1

在线出版日期：2020-06-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：66-67