健康路上的太极柔力球

摘要：

太极柔力球运动是1991年由山西晋中卫校的白榕教授根据太极拳”先引后发、借力打力”的原理,经过多次实验改进创造发明的一项具有民族特色的体育运动项目.太极柔力球项目是源于中国传统体育项目之一的太极拳的拓展性项目,具有”太极”运动深厚的中国传统文化内涵.它继承了中国传统哲学思维和健康太极拳的概念,与西方体育的形式和方法相结合.它既保留了太极拳的理念和精髓,又增加了太极拳的规则和技术精髓,结合现代运动如网球、羽毛球等.最终它形成了自己独特的规则与技巧相结合的练习形式.该项运动形式多变,适应性强,参与者不受时间、空间、场地、数量的限制.适合不同年龄、身体条件的人锻炼.它能使我们的身体、心理需求和社会需求同时满足.太极柔力球从发明到现在短短几十年的时间里已逐渐成为全民健身项目之一,具有深厚的文化内涵和鲜明的民族特色.

在线出版日期：2020-06-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

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