练五行通背拳从基础单操训练入手

摘要：

学练五行通背拳必须由浅入深,由简到繁,循序渐进,不能好高骛远、急于求成,否则欲速则不达.五行通背拳学练顺序:1.五行掌基本单操——摔掌、拍掌、穿掌、劈掌、钻掌站桩练习.2.五行单操摔、拍、穿、劈、钻掌行桩练习.

在线出版日期：2020-06-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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