神奇的站桩

摘要：

站桩,本是传统武术精进武功的修炼方法,现在被普遍用来健身养生,而且效果很好.站桩,我认为有三大好处:一、练心静 练守神站桩要放松全身,心静入定,这对我们很有好处.气功界有句话叫”静能生慧”.红尘中人,面对的是一个喧嚣浮躁的社会,想拥有做人的尊严,获得他人的认可,获得一定的地位,就不得不劳心费神、殚精竭虑,这样到头来弄得心浮气躁、头重脚轻、心力交瘁、元气大伤,一身是病.

机标关键词：站桩、人的尊严、健身养生、武术、武功、守神、气功、劳心、红尘、方法、地位

分类号：R21;G81

在线出版日期：2019-12-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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