10.3969/j.issn.1003-5176.2019.11.008
大成拳养生桩操作大全(下)
(接上期)七、背手桩桩式:下肢同养气桩.双手反背,贴于腰部,十指分开,自然弯曲,胸腹空灵,肩胯松沉,两眼微闭.也可将两手心贴于腰部,锻炼效果基本相同(图7、8).医疗效果:此桩对腰肌劳损、肾炎、神经官能症、坐骨神经痛等均有疗效.
养生、操作、坐骨神经痛、神经官能症、自然弯曲、医疗效果、腰肌劳损、锻炼效果、桩式、胸腹、下肢、肾炎、空灵
R19;TH7
2019-12-31(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
共2页
42-43