太极拳修炼与个人修养

摘要：

太极拳与中国传统文化渊源深厚,以意领气、以气催形,追求天人合一,崇尚整体和谐.”意”即意念、念头、思想,是对丰富高深的传统文化的理解和觉悟.站在”意”的角度讲,太极拳是一种”哲拳”.”气”是主宰身体运动的能量本体,是通过人体生物电刺激肌体组织而产生的体内动能和势能之间的转换.太极拳蓄发开合、呼吸吞吐的变化过程,实际上是体内能量的转换过程.站在”气”的角度讲,太极拳是一种”理拳”.”形”是指拳术的外形动作和招法外相,是显现于外的表象.太极拳的”意”与个人修养共同植根于中国传统文化的沃土,共同吸收传统文化的精髓.长期修炼太极拳,能从中感悟出超乎拳的哲理,进而潜移默化地提升人生修为.本文结合中国传统文化儒、释、道思想,用13个太极拳动作要领剖析太极拳与个人修养的关系.

在线出版日期：2019-07-03（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：52-56