太极养生概论

摘要：

太极拳与导引同源
关于"导引",尚没有统一和严格的定义,有人提出是"导气令和"与"引体令柔",通常情况下是指呼吸运动和躯体运动相结合的一种体育医疗方法.由此看来,太极拳与导引实际是同源的.
早在原始时代,先民们为了表示欢乐、祝福和庆功,往往学着动物的跳跃姿势和飞翔姿势舞蹈,后来,便逐步发展成为锻炼身体的医疗方法.用现代汉语来表达,"导引"就是保健医疗体操.太极拳各式中就有很多是模仿动物而来的.

在线出版日期：2018-04-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

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