何为双重之病

摘要：

”每见数年纯功,不能运化者,率皆自为人制,双重之病未悟耳.”自从王宗岳宗师《太极拳论》中出现这句话之后,许多人就知道要想太极功夫练得好,就要避免双重之病,但大多数太极拳练习者却不知道何为双重.我就曾听见一些”大师”这样说,练习太极拳时一脚重一脚虚就是所谓避免双重,也有许多太极拳练家在步法上找原因.但是这种说法对于练吴式太极拳的人来说就很是矛盾,因为吴式里面”闪通臂”的步法是两脚基本均匀受力,此时那”大师”又解释说重心变换时步法是可以双重的.难道双脚均匀受力这样就是双重了吗?答案显然是错误的.

机标关键词：太极拳、受力、练习者、时步法、宗师、重心、矛盾、解释、功夫、变换

分类号：H31;G85

在线出版日期：2018-01-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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