少林内功之六字诀与打坐

摘要：

一、六字诀(一)行功与治脏之关系凡练习武术者,不论外功内功,须以凝神、固气为主.欲凝神固气,又非排除一切思虑、祛除一切隐疾不为功.治脏者,即调治内脏,使之整洁,而外邪无从侵入.然后更练习功夫,则神完气足,成功较易,收效较速.否则内疾不除,外邪易入,纵使日习不辍,非但不能望其有成,甚或受其贼害.故世人往往言,习打坐者,易成白痴;习吐纳者,易成痨瘵,此皆未能先行调治内脏,不得其道,致外邪侵入,内疾增盛,而成种种奇病,终至不可药救也.

机标关键词：少林内功、外邪、内脏、练习、调治、六字诀、整洁、武术、奇病、功夫、白痴

分类号：R24;R22

在线出版日期：2017-06-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：48-50