太极拳运动对老年人身心健康的促进作用

摘要：

国际上一般把65岁及以上的人口占总人口7%或60岁及以上人口占总人口10%以上的国家或地区称为老年型国家或地区.在我国,到1991年末60岁以上的老年人口数已超过1亿人.2003年前后我国老年人口数达到1.36亿左右,约占人口总数的10.2%,从而正式进入老年型国家的行列.有资料显示预计到2015年我国的老年人口达2亿之众,此后每10到13年将递增1亿老年人,到21世纪30年代老年人口将占全部人口的1/4以上,人数在4亿以上.最近几年,人口的老龄化逐渐演变成社会关注的焦点,如何调节老年人的身心问题成为关键所在.在考虑老人的生理特点和中国传统文化的影响后,许多专家就提出以练习太极拳来调节老年人心理,达到修身养性目的的主张.

机标关键词：太极拳、运动、老年人口、人口数、人口的老龄化、老年型、国家、修身养性、生理特点、身心问题、人口总数、调节、地区、传统文化、人心理、多专家、资料、中国、演变、显示

分类号：TP3;TU9

在线出版日期：2017-06-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：46-47