慢练太极拳的体会和收获

摘要：

本人48岁时开始学练24式太极拳和32式太极剑,后来又自学了八九套拳和三套剑.60岁时凭拳师证和社会体育指导员证,在桂林市老年大学拳剑班任辅导员,带出了好几批学员.后来自己逐渐对传统太极拳产生了兴趣,感到自己以前习练的拳剑套路似乎重外形而轻内涵,遂决定退出老年大学,专心习练传统套路.近十几年来为学好传统套路,除研读古典拳论、名家拳书和观看名家光盘外,我还先后跟随好几位功底深厚的师傅学拳.

机标关键词：老年大学、太极拳、体育指导员、名家、太极剑、桂林市、辅导员、自学、学员、兴趣、外形、内涵、光盘

分类号：G80;G42

在线出版日期：2016-06-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：39-41