甘凤池易筋经之行功练劲法
一、 柔劲功(一) 虎掌拿坠1.开步正身直立,两掌垂于体侧,全身放松,目光内敛,自然呼吸(图1).2.左脚横开一步,屈膝下蹲成马步桩,两掌握拳收抱于腰际,目视前方(图2).
凤池、全身放松、前方、目视、虎掌、呼吸
R2 ;G41
2015-11-25(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
共4页
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凤池、全身放松、前方、目视、虎掌、呼吸
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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