拨正你的生物钟

摘要：

您美美睡了一夜醒来,开始爬下床铺,请留神,一天中最危险的时辰也随之开始了——在此后的两小时左右,您心脏病发作或中风的可能竟比在深夜 (通常被认为是心血管疾病患者一天之中最”安全”的时辰) 要高出2~3倍! 睡眠问题专家曼利尔·密特勒领导的一个研究小组从事的一项专题研究证明,清晨6点至上午10点这段时间,系多种疾病,如心血管病、癌症、气管炎、哮喘等发作的高峰期.

机标关键词：心血管疾病患者、心血管病、睡眠问题、多种疾病、心脏病、气管炎、高峰期、专家、中风、证明、哮喘、小组、危险、领导、安全、癌症

分类号：R54;R47

在线出版日期：2015-11-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：58-59