太极拳与心理学的辩证关系

摘要：

太极拳运动主旨——调节人体内在潜能,激发身体正能量,祛病强身,以自身的意气力为导引强健体魄.就是说,太极拳讲求的是内在意念,以神意为契领,这也是太极拳区别于其他拳种的根本点:舍己从人,不丢不顶,阴阳开合之间,重内意不重外形.在太极拳修炼过程中,全身心的放松、气沉丹田,有助益练功;浮躁、逆气,有形无意都不是太极拳的精髓.

机标关键词：太极拳、心理学、阴阳开合、强健体魄、气沉丹田、内在潜能、调节人体、根本点、运动、意念、外形、身体、祛病、气力、能量、练功、精髓、导引

分类号：B02;G71

在线出版日期：2015-11-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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