二十八式太极扇(二)
(接上期)
7.仙人指路
①半马步
重心后移左腿成半马步;同时右手扇略向上抬,目视前方(图29).
[动作要点]松腰松胯松肩松肘.
②转身平捋
右脚外展,左脚跟提起,身体右转45度;同时右手扇内旋平摆胸前,左掌打开在左胯上方,目视前方(图30).
前方、目视、重心、指路、身体
TH7;R68
2015-05-08(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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38-42
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前方、目视、重心、指路、身体
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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