少林古传罗汉功解析
”古谱”其练法,可分为数步.每醒时,且不开目,用两手拇指相对擦热,揩目十四次.仍紧闭,轮转七周.此即童子功中开合轮睛功夫.转毕,仍紧闭多时,忽大睁开,更用两手拇指背曲骨,紧按两眉梢(攒竹穴)小穴,凡七十二次.又以手磨两颧上,及旋转耳根(耳根穴)三十六次.又以手逆额,从两眉中间始(如理发之捏头揉额然),以入头后发际七十二次,口中咽津液无算,此为醒后身之功夫.
少林、罗汉、十二次、拇指、功夫、攒竹穴、指背、旋转、童子、曲骨、练法、理发、津液、后身、古谱
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2015-05-08(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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