忽雷太极拳一路(六)
(接上期)
第三十五势 右蹬跟
1.蹬脚转身
左脚向前蹬踹,同时双拳内旋前冲(图262);左腿屈膝收回,身体以右脚尖为轴右转270°,面向正北落脚,同两拳变掌随体转向右平摆至腹前(图263、264).
[动作要领]
左脚蹬踹后,屈膝收住劲;转身时,上体中正.
[易犯错误]
左脚蹬踹后,脚落地或重心前倾不稳.
易犯错误、脚蹬、动作要领、转向、重心、身体、脚尖
G84;G80
2014-03-25(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
共3页
45-47
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易犯错误、脚蹬、动作要领、转向、重心、身体、脚尖
G84;G80
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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