少林古传浑元铁布衫(上)
浑元铁布衫,又名浑元一气功,宗承少林妙兴大师,乃罗汉门正宗护体秘功.何谓”浑元铁布衫”?”功出嵩山,护体真传;直养横练,抗打排坚;一气贯通,内外浑元”,故名.浑元铁布衫初以吞吐、贯注为准备,此步功夫,纯为健脏强身之快捷方式.习之百日,即见奇效;习之一年,身体顽强.二步功夫之排打、操硬,纯为自御防身之进阶,既可避坚,精习更能避锐.习之一年,即可不畏木棍、铁尺之击;习之三载,周身均可避坚;精习五年,更赴以恒,则避锐功成,虽钢刀利刃,一吞吐间,即可不畏其锋锐.
少林、快捷方式、功夫、嵩山、身体、气功、木棍、罗汉、贯通、钢刀、防身
R28;R24
2013-03-07(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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