武术人生活保健诀窍
1.武术人每天要保证8小时睡眠,儿童可以多些,老人可以少些.充足的睡眠及规律的起居是人身心健康的前提和保证.若长期缺觉失眠,会引起植物神经紊乱及内分泌失调,从而引起各种心血管疾病,包括血压上升,心脏肥大,加快动脉硬化.少儿如果睡眠过少,会直接影响发育,造成发育不良.
武术人、生活保健
G80-051;R212;R161
2012-11-01(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
共2页
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武术人、生活保健
G80-051;R212;R161
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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