抗打训练简述

摘要：

抗打能力俗称”排打功”,是指人体承受打击的能力.提高抗打能力,是提高防守能力的关键,因此,增强抗打能力与增强进攻能力有着同等重要的作用.抗打训练是一个持久与循序渐进的过程,只有不断地坚持才能达到应有的效果,绝不可操之过急,造成不应有的训练损伤.

机标关键词：进攻能力、增强、训练损伤、防守能力、人体

分类号：G84;G80

在线出版日期：2012-11-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：54-56