大学太极拳术(上)

摘要：

大学太极拳术套路由22个动作组成,分为两个自然段,套路内容的设计注重吸取传统太极拳术的基本技术与方法,遵循太极拳术的运动风格.大学太极拳术套路在编写过程中主要考虑以下几点:一是力求符合青少年学生的爱好及心理特征,激励其在柔缓的运动中体悟太极拳术的技击精髓;二是套路内容与运动强度适宜大众健身的需要,便于推广与普及;三是基本技术力争做到左右对称、刚柔相济,以柔为主,使习练者的身心得到全面健康和协调发展;四是技术含量较为丰富,且彰显出新特色,有利于提高初学者的学习兴趣.

机标关键词：大学、太极、拳术、运动、技术含量、青少年学生、学习兴趣、心理特征、协调发展、大众健身、编写过程、自然段、新特色、强度适、初学者、组成、设计、普及、路由、精髓

分类号：G85;TU2

在线出版日期：2012-11-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共7页

页码：38-44