闭目养生法

摘要：

中医认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大. 《黄帝内经》曰: “得神者昌,失神者亡.”可见神的充耗,关系到人的壮老,神的得失又关系到人的昌亡.人体五脏六腑的精气都上注于目,所以闭目可以养生,对于中老年人,以及终日劳心用脑,或长期使用目力者,是一种简便易行而又收效明显的方法.

机标关键词：中老年人、生命活动、人体、精神活动、健康关系、黄帝内经、中医、养生、劳心、方法

分类号：R74;R24

在线出版日期：2012-08-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：49-50