陈式太极拳十三桩

摘要：

陈式太极拳十三桩是前辈所传陈式太极拳法的重要组成部分，它不仅能促进功力增长，有利于规范拳架，同时具有很好的养生保健效果。太极十三桩是由太极宗师陈发科的嫡传大弟子．太极大师雷慕尼总结修改而成的一套秘传功法，极少外传。

关键词：陈式太极拳、保健效果、陈发科、拳法、功力、拳架、功法

分类号：G852.11(武术及民族形式体育)

在线出版日期：2012-04-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：39-40