八卦掌导引行功法之吕祖八式

摘要：

@@ 导引之法,古已有之,如马王堆导引图、婆罗门导引法、华陀五禽戏、六字诀、八段锦、少林易筋经等.导引为锻炼骨节筋肉、调和气血的有效方法.“导”指导气令行,“引”有引申、引导的意思.练习者通过调身健体的抻拉、呼吸以达到“导气令和,引体令柔”的状态,从而实现强身祛病、延年益寿的目的.

机标关键词：八卦掌、导引图、延年益寿、调和气血、易筋经、五禽戏、婆罗门、马王堆、六字诀、练习者、导引法、八段锦、引申、少林、祛病、呼吸、方法、锻炼

分类号：G852.16(武术及民族形式体育)

在线出版日期：2011-12-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：48-50