太极拳独立动作如何站稳

摘要：

@@ 太极拳明显的独立拳式主要是金鸡独立、分脚、蹬脚、摆莲等.太极拳练习的一个重要内容是锻炼由传递性的力量也就是”气”和”劲”引起的动作,从而掌握太极拳特殊的沾黏连随与发劲技能,也以此锻炼全身特殊的动态放松,因此太极拳的锻炼速度主要就是如抽丝般缓慢.

机标关键词：太极拳、锻炼、传递性、速度、全身、内容、练习、技能、动作、动态、抽丝

分类号：TU9;TS9

在线出版日期：2011-04-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：31-33