少林秘门八段锦

摘要：

@@ 一、八段锦简介八段锦作为我国古代导引术,其健身效果显著,流传广泛,是中华传统养生文化中的瑰宝.八段锦的”八”字,不单指段、节和八个动作,而且表示其功法有多种要素,相互制约,循环运转.正如明代高廉所著<遵生八笺·八段锦导引法>中提到的:”子后午前做,造化合乾坤.循环次第转,八卦是良因.””锦”宇是由”金”、”帛”组成的,以表示其精美华贵.此外,”锦”字还应理解为是单个导引术式的荟萃,如丝锦那样绚丽精美.

机标关键词：少林、八段锦导引法、导引术、遵生八笺、中华传统、养生文化、循环、相互制约、健身效果、丝锦、术式、乾坤、明代、流传、化合、古代、动作、单指、八卦

分类号：R24;R28

在线出版日期：2010-05-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：17-19